饮食篇:考前饮食该注意哪些事项?

4688com美高梅,  国家公务员考试的笔试将于本周日开考。考前最后两日,考生如何将状态调整至最佳?专家建议,在进入考场前应把证件、工具都准备好,提前熟悉考场和路线,并且放松心态,争取在考场应试时能够正常甚至超常发挥。

  随身物品篇:考前要准备哪些随身物品?

  在考前冲刺阶段,合理规律的饮食对考生非常重要。除了三餐的正常饮食之外,考生一定要注意不要在外面随意吃东西,以免因为饮食不卫生而导致生病,影响考试发挥。

  考前要准备哪些证件

  除了考试必备的证件和答题工具,随身物品也不可遗忘。很多考生上考场,脑子里只想着考试证件和工具,而忽略了平时出门需要携带的随身物品,譬如钱包、手机、钥匙、餐巾纸、雨伞(可能会下雨的城市)等。如果平时有喝水的习惯,也别忘了带杯水或者买瓶水进考场,但尽量克制少喝,以避免上卫生间。考试时最好将水放到地上,免得考试时一个不小心杯翻卷湿。

  专家建议以日常清淡饮食为主,不要吃以前不经常吃的东西,以免引发肠胃不适。另外,要注意多吃水果粗粮,多喝热水,保证身体机能处于健康状态。这样,能够提高身体的免疫力,预防甲流病毒入侵,为赢得考试的胜利提供良好的身体保障。

  考生在进入考场之前,各种准备工作要做充分,考试涉及的准考证、身份证等都要事先准备好。

   
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  考生在紧张的复习之余,不要错过打印准考证的时间,国考公告规定2009年11月23日9:00至11月28日16:00期间考生可打印准考证。专家提醒,打印准考证千万不要等到最后一天,以免因为各种原因造成无法打印准考证情况的出现,耽误考试,错失机会。并建议考生可以把准考证多打印几份,一方面防备丢失,一方面可充作草稿纸。

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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  同时,不要忘记携带身份证,这是进入考场的必需证件,而且按规定考试的时候必须一直放在桌角上。

  考试时会用到哪些工具

  考生务必准备好2B铅笔、橡皮、垫板、黑色字迹的钢笔或签字笔等答题工具。

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